她打了个寒颤退回屋里,拿了件薄外套穿上。
再出来,电梯响了一声。
李雾从电梯里下来,速干衣,跑步鞋,头上红色发带被汗水打透,明显是刚跑步回来。
这个天气,还能出这么多的汗,估计在外面跑了一个小时不止。
姜来看了眼时间,才六点半。
她一抬头,李雾人已经走到了她面前。
“你今天这么早上班?”
“你出去晨跑了?”
两人同时开口。
姜来看着李雾一身短袖短裤,身上却没带着半点寒气,问他:“这么冷的天,你怎么不在家里跑步?”
晨跑并不健康,早上,室外空气里的二氧化碳含量高,氧气浓度低,不适合耗氧量高的运动。
况且昨天刚下过雨,外面湿气比平时高出来几倍。
姜来站在医生的角度提醒李雾:“你跑步出汗之后毛孔打开,湿气趁虚而入,会诱发关节疼痛,进而影响运动表现力。”
这些医学基础常识李雾不会不知道。"